なた豆歯磨きが、歯周病にいいというウワサ
なた豆を使った歯磨きが、歯周病や口臭にいいんだそうです。
雑誌で読んだので、その内容とどんなものなのかを調べてみることにしました・・・
なた豆（刀豆）は、古代からお茶やうがいに使われていたといわれており、
必須ミネラルが豊富に含まれています。
なた豆が口の中に効果的なのは、その成分として
「膿を伴う炎症を抑える」
「免疫を高める」
「体内の毒素を分解する」
といったものが含まれているため、最近では専門機関でも推奨されているのだそうです。
最近はその成分に目をつけて、うがいだけでなく歯磨き粉として販売されているので、
なた豆のお茶を飲む習慣はなくても、歯磨きは習慣化しやすいです。
歯周病は自覚症状がないので、毎日の歯磨きやケアで予防できることは
やっておきたい。
使った人の乾燥は、口の中のネバつきが解消されるそうで、これが口臭予防にも
一役かっているのかもしれません。
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